Auto Parceria:

*Retiros *Aulas on line*
*Bodas de Auto Parceria *Canções da Alma*

Amar-se é um verbo. Venha treinar. Adeus ao abandono!
Auto-Segurança e Amor Incondicional!

Mulher Integral

ESCOLHA 2 DIAS, 2 - 4 AMIGAS E VENHA AO SEU RETIRO jOY

Amar e Respeitar
Na Alegria e na Tristeza
Na saúde e na doença
Na Riqueça e na Pobreça

Curso online de Auto Parceria continuo.

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Bodas de Auto Parceira

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Canção da Alma

Visualiza o que deseja manifestar na sua vida. Marque consulta e eu crio sua canção para atrair ou que deseja.

Retiro Joy

Seja sua Auto-parceira!

Alegria Durante Miséria

Este retiro é para Mulheres que procuram novas formas de Viver sem Desgaste.
Para quem deseja Morar na Alegria apesar de desafios físicos e emocionais.
O Retiro Joy oferece ensinamentos para sentir a mais alta e positiva experiência de vida mesmo quando está a sentir: Ansiedade, depressão, dor no corpo, raiva, desilusão...
Um convívio de mulheres numa meditação dinámica que flutua entre arte, canto, dança... sem palavras, sem a mente. Mergulhar profundamente no Agora por meio dos nossos sentidos em constante estado de criação e celebração

A Onda

Este retiro é um lugar emocionalmente seguro sempre numa frequência continua de Aconchego, Doçura, Fofura, Fantasia, Magia e Amor. Os temas serão uma introdução a todos os votos de casamento que acostumamos prometer aos outros, mas agora nos preparamos para começar a viver com eles, durante toda a vida. A intenção é de criar novos hábitos que asseguram o nosso bem estar, receber as nossas necessidades e proteger os nossos limites. Sem a intervenção da nossa Identidade Mente, a nossa Alma sente o prazer dum toque agradável, um som inspirador, um sabor delicioso, olhar a Alegria a volta e tocar com tudo cuanto somos, o Estado de Graça .  

Intenção

Minhas musas estão partindo. Mulheres Inspiradoras, que reinventam o Mundo que criam o novo que tocam a vida dos outros e ajudam  a voar.

Mulher lutadora, tolerante, empática e a estoirar de amor.

Fica mais tempo, a Humanidade precisa de ti.

Já coloquei o pé duas vezes na cova nesta vida. Agora casei comigo. Indiferentemente de estar com outra pessoas ou não, casei comigo e meu mundo interior é completo, auto-suficiente, restaurador, nutritiva. Quando o deixa de ser, reciclo os meus votos, treino e volto ao estado de serenidade de paz e sossego.

Venha iniciar o seu caminho de auto-parceira. Nenhum ser humano vai conseguir encher um buraco na sua alma. a seguir ao retiro, se quiser colabore com seus colegas "noivas". E se assim o desejar, celebre uma Boda de Auto-Casamento comigo.

Co-Criação

No Retiro a metade das actividades são de expressão corporal:
Meditando com de Yoga do Riso. Catarse. Dançando danças do Mundo Femenino (ritmos latinos, dança do ventre, flamenco...) com lenços, penas, luzes... Cantando Mantras da nossa Criação, Manifestando Desejos. Brincando pulando no trampolim, voando nas sedas, disfarçando e maquilhando para sessões de fotos..., paseando pela natureza, sonhando numa hamaca, criando contos de fada na aldeia em miniatura com mensagens importantes para as mulheres, comendo cupcakes e bolos e coisas deliciosas sem açucar, sem carbonos, só com ingredientes que curam.

A outra metade das actividades são artísticas: Mandalas colectivas, murais, barrinhas mágicas, croas com coisas da natureza, cartas com flores secas da quinta, pins, arte de filtragem de lã pura, olaria em miniatura para a aldeia das fadas

Espaço de Amor

A Quinta do Sol é o lugar onde nasceu o Yoga do Riso em Portugal no ano 2004. Cada árvore está a pingar de alegria de todos os que já passaram e celebraram. Tem uma cúpula de 10m com infinitos materias criativas. Uma aldeia de fadas em  miniatura onde tu fazer o recheio como teu coração comande. Um trampolim gigante para voar e acordar a tua criança interior. Baloiços nos árvores, caminhos na floresta, redes para descansar. porquinhos da india a viverem em liberdade

Meditação dinámicas ancestrais: Pintar murais de expressão colectiva, mandalas gigantes, escrever votos de auto-casamentos e cartas de auto-amor.  Cantinhos permanentes, com materiais diversos, para simplesmente curtir e criar. Escultura, olería, pintura, escrita, colagem, arte decorativa, decoração interior das casinhas das fadas... Ao seu dispor: Tintas, conchas, fitas, pedras semi-preciosas, penas, mizangas, lã, papeis coloridas, e infinitos materiais naturais.

O Caminho

Este Retiro é uma celebração para todos os sentidos e uma aprendizagem usando a memória corporal em vez de verbal. Vivências e boas lembranças para os dias de chuva na vida pós retiro. Ferramentas fáceis e eficazes para os desafios que a vida nos proporciona. Descubra uma re-significação de crenças. Crie amizades amorosas para lhe dar a mão e lhe ajudar a se manter firme na convicção aos seus auto-votos: 

* Se Amar e Respeitar

*  Na Alegria e na Tristeza

* Na Saúde e na Doença

* Na Riqueza e na Pobreza

 

Venha Descubrir a sua vontade genuína. Rindo e Brincando volte para a sua Autenticidade.

Explorando seus sentidos descubra o que precisa para estar bem e o que tem que deixar de existir na sua vida

Meditando, encontre seu Lugar onde habita a Paz Interior.
Co-Criando e Celebrando recobre o sentido da vida.  

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Dia Bom

Dia Ruim

Sobre Joanne Gribler

A usufruir do meu triunfo das minhas tragédias para ser um guia

Trouxe o Yoga do Riso a Portugal em 2004 para se curar do seu estado grave de artrosis. Apaixonada por esta prática e a multitude de benefícios que oferecia a todos os sectores sociais, dedicou-se a sua expansão pelo País e Brazil.

Quando voltou a adoecer em 2017 e se encontrava sem a capacidade de rir, foi diagnosticado com Hashimoto. O sistema imunológico começou a atacar a tireóide.

Nasceu desta descoberta esta nova gama de serviços que também integram o Yoga do Riso. Hashimoto afecta um em cada 5 pessoas, a maioria são mulheres. A Mulher culturalmente foi aprendendo a se dar de mais e a engolir mágoa.

A Escola do Riso agora também se dedica a prevenção e a cura de esta e outras condições típicas em mulheres como fibromialgia, ansiedade, depressão..., que nascem nas pessoas por vivênciar vidas desgastantes e pouco sustentadoras.

Auto-Casamento convida a viver da forma mais agradável em qualquer realidade física ou emocional na que se encontre.

O teu Corpo e Alma estão bem casados?

Convidamos-te a descobrir o caminho de Auto-Casamento que iniciamos neste retiro!

€ 150

Eleve a sua Alma na dimensão da Alegria que criamos para sí com Yoga do Riso, Brincadeira, Fantasia, Arte, Música, Dança, Escultura e Alimentação Nutritiva. 

Nosso Programa

Sábado

9:00 Meditação de Yoga do Riso

Exercícios respiratórios que desencadeiam um ataque de riso. Libere toda a tensão, encha seu corpo com oxigénio e vida, tenha um momento catártico de relaxamento total e sinta a paz.

9:30 Conto de Fadas

Na Aldeia das fadas, cada pessoa escolhe uma casa para enfeitar com os moveis, flores, comida de fada e as fadinhas. Para que a nossa criança interior também seja celebrado neste retiro.

A seguir ao enfeite da tua casinha tomaremos fotos para que sempre tenhas uma lembrança, uma visão dum lugar encantado, cheio de amor e bondade onde reina a Paz. Se assim desejarem todas os participantes, a seguir ao enfeite da aldeia, podemos criar um conto de fadas e até editar para termos um pequeno filme com uma mensagem bombástica que chegue a muitos.

11:30 Arte Alegria

Curta palestra demonstrativa de cada cantinho espalhado pela quinta de atividades artísticas disponíveis, repleta de pedras, conchas, pinhas, fitas, miçangas, penas, ...

Os espaços criativos continuam ao longo do retiro para serem utilizados nos tempos entre as atividades colectivas. Inclui muitas opções.

Por Exmo: Criar uma barrinha mágica, uma coroa , um quadro com flores secas, mini olaria das fadas, fazer feltro, mini carpintería... que podem depois serem integrados na sua auto-boda/brincadeira ou mais tarde se desejar realizar um auto-casamento mesmo a sério.

Haverá um ponto poético com todo o material artístico: tintas, cartolinas, lantejoulas... para mandar-te, a ti próprio, cartas de amor, que posteriormente seriam enviados por mim, nas datas pré-combinadas.

13:00 Almoço

Os almoços são piqueniques na natureza. Fruta, frutos secos, hortaliças, sementes. Vamos fazer smoothies com algumas plantas medicinais que crescem naturalmente em Portugal.

Haverá também uma pequena charla e passeio de recolha sobre as plantas medicinais e comestíveis que crescem de forma natural.

14:00 Continuar com Arte da Alegria

Relaxar num casulo (hamaca), caminhar no percurso da Quinta do Sol ou Voar (baloiços, trampolin… )

17:00 Dança das Fadas

A descoberta do efeito benéfico da expressão gestual no estado de animo. Com o uso de adereços como lenços, penas, efeitos luminosos e óleos essenciais, deliciar os nossos sentidos e aprender formas de nos manter no momento presente, elevando a nossa frequência emotiva.

19:00 Jantar

Fazer o bolo de casamento, cupcakes, bolachas. Todo sem açúcar e para quem precisar, também sem gluten, vegano...

Batatas assadas no forno com recheio de comida de fadas (aceite, sal, especiarias, acetonas, noçes…. )

20:00 Palestra e Roda de Conversa Auto-Votos de Casamento

Meu testemunho e adaptações para cada participante sobre: Co-Habitação com nós próprios, na riqueza e na pobreza, na saúde e na doença, nos bons e maus momentos.

Domingo

9:00 Meditação de Yoga do Riso

Lavar a Alma ás gargalhadas e sentir corporalmente a fusão de almas. Acordar para a independência emocional.

9:30 Mantras com Mandala

Criar um Mega Mandala colectivo, tecendo o divino de cada pessoa no grupo, numa força comum e poderosa. Iremos usar uma multitude de materiais que encontrei na natureza, e adornei com cores, para que o nosso Mega Mandala seja belo e comovedor.

 

A seguir a sua criação vamos aprender a fórmula mais poderosa de manifestação, chamada Imaginética, vindo da coleção de Livros Os Cedros Ressoantes da Rússia www.cedrosressoantes.com

 

Criaremos o primeiro verso pessoal do nosso himno/canção da alma e outro para a nossa nova família.

 

Finalizaremos com música e dança a volta do nosso Mega Mandala.

11:30 Continuar com Arte da Alegria

Relaxar num casulo (hamaca), caminhar no percurso da Quinta do Sol ou Voar (baloiços, trampolin… 🙂

13:00 Almoço das Fadas

Fruta, frutos secos, sementes, saladas e smoothies com ervas selvages nutritivas e curativas.

15:30 Celebração de Auto Bodas

Curta palestra sobre a criação e o uso no dia a dia dos votos de auto-casamento.

 

Criar os votos pessoais de casamento. Vestir um vestido de noiva (opcional), e celebrar teu auto-casamento, a rir e pular no trampolim.

17:00 Despedida com Alegria

Cantando e partilhando os nossos testemunhos deste retiro.

 

Bolo de Casamento e despedida para a sua Vida, Eterna Lua de Mel

Fundada desde 2005 Pela Joanne em Portugal

Escola do Riso

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